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(二) 青少年心理衛(wèi)生:為中年打下基礎。
1. 青少年身心發(fā)展特點
(1) 體質發(fā)育快,生理不斷成熟。
(2) 心理發(fā)展快,心理功能不斷完善
a.認知功能全面和均衡發(fā)展:低級-高級;思維形式直觀形象-抽象邏輯;記憶最佳期;智力水平包括概括、解決問題能力提高。
b.情緒體驗敏感不穩(wěn)定,反應快而強烈不持久。
c.人格逐漸形成:行為社會化,自然人-社會人。社會化完成,自我意識確立。
d. 性心理不斷成熟:不斷修正戀愛、婚姻觀。
2. 青少年心身發(fā)展常見問題
(1) 學習問題:主要涉及智力因素影響,學習興趣影響,注意穩(wěn)定性及考試焦慮。
(2) 情緒情感問題:情感豐富、情感傾向定型性、情緒強烈性、情緒不穩(wěn)定性、情緒心境性(出現(xiàn)較長時期的郁悶不樂)。
(3) 戀愛與性問題。
3. 青少年的心理保健
(1) 青少年應具備學習能力使自己成長:包括科學文化知識、社會知識、自己和他人成功失敗的教訓。
(2) 父母為青少年健康成長創(chuàng)造良好環(huán)境。
(3) 學校和社會對青少年健康成長提供良好環(huán)境。
(三) 中年心理衛(wèi)生
1. 中年人心身特點
(1) 生理上從成熟走向衰退.
(2) 智力發(fā)展到最佳狀態(tài)
(3) 個性的成熟與穩(wěn)定。
2. 常見問題,個體差異很大
(1) 反映速度與記憶能力下降
(2) 渴望健康與追求成就的矛盾
(3) 人際關系錯綜復雜
(4) 家庭與事業(yè)的雙趨沖突.
3. 中年人的心理保健
(1) 建立可行的保健制度和監(jiān)測體系
(2) 加強自我心理保健的方法
(四) 老年人心理衛(wèi)生
1. 老年人身心發(fā)展特點
(1) 老年人生理變化:各器官功能逐漸衰退,大腦功能下降,調節(jié)內臟功能下調。
(2) 老年人心理變化:認知能力下降、智力水平下降。
2. 老年人心理發(fā)展常見問題
(1) 不適應離退休生活:功能轉變,社會角色轉變。應確立生活意義,找回興趣愛好。
(2) 主觀健康評價差:悲觀
(3) 老年人的性生活:性功能下降,但不會消失。
(4) 對死亡的恐懼。
3. 老年人心理保健
(1) 確立生存意義
(2) 適度鍛煉運動
(3) 加強人際交往。
例題:心理健康的標準不包括
a. 情緒良好 b.人際和諧 c.社會適應 d.認知評價 e.人格完整
答案:d
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