為了幫助考生系統的復習公共營養(yǎng)師考試，中大網校編輯團隊會在第一時間為廣大考生提供2014年二級公共營養(yǎng)師重點知識復習匯總，以下是營養(yǎng)師考試重點，供大家參考 。

第二節(jié) 碘

①碘的主要生理功能

碘在體內主要參與甲狀腺激素的合成，其生理作用是通過甲狀腺素的作用表現出來的，(1)參與能量代謝(2)促進代謝和體格的生長發(fā)育(3)促進神經系統發(fā)育(4)垂體激素作用。

②碘過量的主要危害

較長時間的高碘攝入也可導致高碘性甲狀腺腫等的高碘性危害

③評價碘營養(yǎng)狀況的常用指標

常用的有垂體-甲狀腺軸系激素水平CTSH、T4、FT4、T3、FT2、尿碘、兒童甲狀腺腫大率，其他如兒童生長發(fā)育指標，神經運動功能指標等。

④成人碘推薦攝入量和耐受最高攝入量

RNI為150μg/d UL為1000μg/d

⑤碘的主要食物來源

海帶、紫菜、鮮海魚、蚶干、蛤干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦、蛋、奶、肉、碘鹽

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（責任編輯：中大編輯）

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