為了幫助考生系統(tǒng)的復習公共營養(yǎng)師考試,中大網(wǎng)校編輯團隊會在第一時間為廣大考生提供2014年二級公共營養(yǎng)師重點知識復習匯總,以下是營養(yǎng)師考試重點,供大家參考 。
第三節(jié) 鋅
①人類鋅缺乏的常見體征
是生長緩慢,皮膚傷口愈合不良,味覺障礙,胃腸道疾患,免疫功能減退等。
②影響鋅吸收利用的因素
植物性食物中含有的植酸、鞣酸和纖維素等均不利于鋅吸收
③成年男子鋅推薦攝入量和可耐受最高攝入量
RNI為15.5mg/d UL為45 mg/d
④含鋅豐富的食物
貝殼類海產(chǎn)品,紅色肉類,動物內(nèi)臟類,干果類,谷類胚芽,麥麩,干酪,蝦,燕麥,花生醬,花生,玉米
相關推薦:
更多>>公共營養(yǎng)師輔導資料
更多關注:公共營養(yǎng)師考試報考條件 公共營養(yǎng)師考試網(wǎng)絡課堂 公共營養(yǎng)師考試考試用書
(責任編輯:中大編輯)