心理咨詢師

2011年下半年心理咨詢師考試報名進(jìn)行中，小編特編輯整理心理咨詢師考試相關(guān)資料、試題，希望對您的考試有所幫助！

 49 關(guān)系場效應(yīng)

在角色群體的活動效率中，既可能產(chǎn)生增力作用，也可能導(dǎo)致減力作用。 "三個臭皮匠，湊成一個諸葛亮"，這種情況下"1+1+l"大于3。這在群體成員活動的效率角度上，稱之為"群體的增力作用"。 "三個和尚沒水喝"，這種情況下的"1+1+1"卻等于0了。這在群體成員活動的效率角度上，稱之為"群體的減力作用"。這種由不同的角色扮演者組成的群體產(chǎn)生的內(nèi)聚力或摩擦力，在社會心理學(xué)上，統(tǒng)稱為"關(guān)系場效應(yīng)"。

50鳥籠效應(yīng)

人最難擺脫的是無謂的煩惱。1907年，近代杰出的心理學(xué)家詹姆斯從哈佛大學(xué)退休。同時退休的還有他的好友、物理學(xué)家卡爾森。一天，倆人打賭。 詹姆斯說：老伙計，我一定會讓你不久就養(yǎng)上一只鳥。

卡爾森笑著搖頭：我不信！因為我從來就沒想過養(yǎng)一只鳥。沒過幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上了禮物--一只精致的鳥籠?？柹{了：我只當(dāng)它是一件漂亮的工藝品。 從此以后，只要客人到訪，看見書桌旁那只空蕩蕩的鳥籠，他們幾乎都會無一例外地問：教授，你養(yǎng)的鳥什么時候死了？ 卡爾森只好一次次向客人解釋：我從來就沒有養(yǎng)過鳥。

然而，這種回答每每換來的卻是客人困惑甚至有些不信任的目光。

最后，出于無奈，卡爾森教授只好買了一只鳥，詹姆斯的"鳥籠效應(yīng)"奏效了。

佛經(jīng)云：人最難擺脫的是無謂的煩惱。許多人不正是先在自己的心里掛上一只籠子或張開一只袋囊，然后再不由自主地朝其中填滿一些東西嗎？

51過度理由效應(yīng)

"過度理由效應(yīng)"很容易發(fā)生在過分講究"1"和"0"角色分配的情侶身上。經(jīng)常有一方抱怨自己的bf不懂得付出，只是一味地索取，而對方則不以為然地覺得這是作為"老公"應(yīng)該盡的責(zé)任。究其原因，正是在于兩人的關(guān)系長期只是陷于單一的流向。一開始，作為"老公"的一方確立了自己"1"的角色以后，為了顯示自己男人的寬大肩膀用心呵護(hù)自己的愛人，不斷地從各個層面的付出，另一方則拼命地體現(xiàn)出自己的"小鳥依人"感。久而久之，"過度理由效應(yīng)"便產(chǎn)生了作用，兩人不自覺地將情侶關(guān)系的定位留于淺表的"施予和獲得"這個利益層面的原因，而忽視了深層次的感情交流、生活適應(yīng)和個性融合等等方面。最后，索取的一方的直接欲望越來越膨脹，而付出的一方往往到最后變得疲憊不堪。到分手時，一個會覺得對方自私自利、只為了得到好處而和自己在一起，另一個卻會一味地指責(zé)對方根本不愛自己或者另有他歡才不再對自己付出。 　可以看出，"過度理由效應(yīng)"常常更多在缺心眼的人身上體現(xiàn)。就像那個拋棄了原來的bf而毅然轉(zhuǎn)投日本男人懷抱的男孩一樣。若非看重了表面的外貌、長相等因素吸引，他也不可能做出如此重大的抉擇，絲毫不考慮真的東渡日本以后其他種種更為重要的后果。所以，單純的付出雖然能夠暫時保持表面上的火熱與緊密，但這同時也意味著分崩離析的前奏。一旦這種付出由于對方與日俱增的欲望而無法維繼時，那就預(yù)示著悲劇的上演，因為讓對方得以相信那個能維系兩人關(guān)系的表面理由已不復(fù)存在了。

在日常生活中我們常有這樣的體驗：親朋好友幫助我們，我們不覺得奇怪，因為"他是我的親戚"、"他是我的朋友"，理所當(dāng)然他們會幫助我們；但是如果一個陌生人向我們伸出援手，我們卻會認(rèn)為"這個人樂于助人"。

同樣，在家庭生活中，妻子和丈夫常常無視對方為自己所做的一切，因為"這是責(zé)任"、"這是義務(wù)"，而不是因為"愛"和"關(guān)心"；一旦外人對自己做出類似行為，則會認(rèn)為這是"關(guān)心"，是"愛的表示"。

為什么會有這么大的區(qū)別呢？這就是由于社會心理學(xué)上所說的"過度理由效應(yīng)"。每個人都力圖使自己和別人的行為看起來合理，因而總是為行為尋找原因，一旦找到足夠的原因，人們就很少再繼續(xù)找下去，而且，在尋找原因時，總是先找那些顯而易見的外在原因，因此，如果外部原因足以對行為做出解釋時，人們一般就不再去尋找內(nèi)部的原因了。

有這樣一個有趣的故事：一位老人在一個小鄉(xiāng)村里休養(yǎng)，但附近卻住著一些十分頑皮的孩子，他們天天互相追逐打鬧，喧嘩的吵鬧聲使老人無法好好休息，在屢禁不止的情況下，老人想出了一個辦法。

他把孩子們都叫到一起，告訴他們誰叫的聲音越大，誰得到的報酬就越多，他每次都根據(jù)孩子們吵鬧的情況給予不同的獎勵。到孩子們已經(jīng)習(xí)慣于獲取獎勵的時候，老人開始逐漸減少所給的獎勵，最后無論孩子們怎么吵，老人一分錢也不給。

結(jié)果，孩子們認(rèn)為受到的待遇越來越不公正，認(rèn)為"不給錢了誰還給你叫"，再也不到老人所住的房子附近大聲吵鬧。

行為如果只用外在理由來解釋，那么，一旦外在理由不再存在，這種行為也將趨于終止，因此，如果我們希望某種行為得以保持，就不要給它足夠的外部理由。

公司老板如果希望自己的職員努力工作，就不要給予職員太多的物質(zhì)獎勵，而要讓職員認(rèn)為他自己勤奮、上進(jìn)，喜歡這份工作，喜歡這家公司；希望孩子努力學(xué)習(xí)的家長，也不能用太多的金錢和獎品去獎勵孩子的好成績，而要讓孩子覺得自己喜歡學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是有趣的事

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（責(zé)任編輯：xy）

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