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心理咨詢師《二級(jí)心理咨詢師》知識(shí)點(diǎn):咨詢約會(huì)行為
咨詢約會(huì)行為
描述:
你們多長(zhǎng)時(shí)間聽見男學(xué)生問"我怎么向女孩子提出約請(qǐng)?約會(huì)時(shí)你說些什么?我如何知道女孩子是否真的喜歡我?"這樣的問題?約會(huì)就是與另一個(gè)人進(jìn)入一種關(guān)系,在某種意義上來說,約會(huì)就和合同法一樣,也就是說,它是兩個(gè)人之間基于某種特殊條件的默契。在這種情景中,他們之間的默契受制于個(gè)人目標(biāo)、價(jià)值、興趣和態(tài)度。
假定任何學(xué)生團(tuán)體的大部分人關(guān)心約會(huì)似乎是合理的,那么同樣合理的是,確信他們的關(guān)心包括在某種條件下的憂慮(被約請(qǐng)一方拒絕),技巧缺乏(不知如何行動(dòng)或聯(lián)系)或缺點(diǎn)認(rèn)知-評(píng)估的鑒定(不能以恰當(dāng)?shù)亩床炝砜创承┦虑椋┑取?/p>
治療程序:
⒈估價(jià)階段:
在你給顧客提供幫助之前,顧客必須陳述和明確他或她的問題。你能利用諸如斯賓伯格(Speiberger)的State Trait Anxiety Scale(1973)或卡特爾的Anxiety Scale Questionnaire(1961)之類的測(cè)驗(yàn)來判斷,顧客在多大程度上以及是否正體驗(yàn)著憂慮。顧客自己和咨詢者能觀察到顧客的技巧缺乏或策略上的欠缺。但是,約會(huì)行為主要受制于三個(gè)心理學(xué)原則,即親近、相似和獎(jiǎng)賞、約會(huì)中,這三個(gè)原則最先受到關(guān)注。要使咨詢卓有成效,咨詢者讓顧客了解這些原則如何發(fā)揮作用以及它們?nèi)绾斡绊戧P(guān)系是重要的。對(duì)原則的了解應(yīng)成為治療階段的一個(gè)重要部分,也就是說,不論你可能采用哪種技術(shù),例如角色表演和角色顛倒,讓顧客了解這些技術(shù)如何與支配約會(huì)關(guān)系的三個(gè)心理學(xué)原則相聯(lián)系是重要的。
⒉治療階段:
通過角色表演、角色顛倒和/或角色觀察技術(shù),咨詢者能幫助顧客澄清、估價(jià)和改變她或他的行動(dòng)。通過行為演練,也就是估價(jià)、教導(dǎo)、模仿、練習(xí)、反饋、重建和總結(jié)的過程,技巧缺乏狀況可望改觀。
演練過程包括社會(huì)技能方法,和系統(tǒng)的感覺遲鈍一樣,它歸入行為理論模式中。然而,似乎正贏得聲譽(yù)的改變社會(huì)行為的另一種方法是認(rèn)知-行為方法,而該領(lǐng)域中講述最清晰的方法屬于艾利斯(Ellis),他主張:
(a) 應(yīng)鼓勵(lì)顧客正視他們?cè)陉P(guān)系經(jīng)歷中正在作的事情,正在說的話。
(b) 必要的話,咨詢者應(yīng)教導(dǎo)顧客迫切需要的,用以提高效能的技巧。
(c) 咨詢者應(yīng)安排任務(wù)或給各個(gè)顧客布置家庭作業(yè),比如:
⑴如果他害怕約會(huì),讓其約會(huì)?;?/p>
⑵如果在尋找工作過程中,他或她已經(jīng)感覺到某種不足,讓其尋找工作。
(d) 咨詢者與顧客進(jìn)行融洽的談話。艾利斯認(rèn)為,既然情境包括顧客的信念體系,那么,與顧客談話,努力促使顧客改變信念體系是必要的。
(e) 咨詢要富有啟發(fā)性,即咨詢者是一位教師。
(f)咨詢者必須具有哲學(xué)素養(yǎng),他既能促成改變,也能在促成的過程中,把變更模式化。
(g)對(duì)他或她的顧客,咨詢者要理解三件基本事情:
⑴顧客所經(jīng)歷的目前困難具有先前原因。
⑵顧客相信導(dǎo)致困難的各種條件仍然存在,因而,顧客的困難得以繼續(xù)。在這種情境下,他認(rèn)定他自己"我沒有能力約會(huì),沒有人會(huì)喜歡我,我不能學(xué)會(huì)同女孩子交往,女孩子不真正喜歡我"。
⑶為克服困難處境,顧客必須向他或她自己的信念體系提出挑戰(zhàn)。
在建立治療范例中,艾利斯已經(jīng)作過各種嘗試。他企圖使顧客:
(a) 認(rèn)識(shí)到他/她的消極思想和它們與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系如何。
(b) 懂得如何通過首先改變其態(tài)度(信念體系)逐漸促進(jìn)變更。
(c) 意識(shí)到如何采取必要的步驟來促進(jìn)其信念體系改變。
(d) 懂得如何對(duì)非言語(yǔ)暗示作出反應(yīng)。
(e) 懂得如何進(jìn)行和終止談話。
(f) 懂得怎樣使自己在外表上更具魅力。
(g) 懂得約會(huì)關(guān)系共同導(dǎo)致的肉體親昵。
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