心理咨詢師

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 心理咨詢案例分析之同寢關(guān)系

近期內(nèi)前來咨詢?nèi)穗H關(guān)系問題的學(xué)生越來越多，而且問題大多集中在和同宿舍的同學(xué)關(guān)系處理不好這一方面。開始時(shí)，筆者以為，現(xiàn)在學(xué)生中獨(dú)生子女多，在家嬌生慣養(yǎng)，個(gè)性都比較強(qiáng)，來到大學(xué)過集體生活，相互間有些適應(yīng)不良也是正常的。所以，我就從人際交往的性質(zhì)和人際關(guān)系互動的技巧上對前來咨詢的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

但是，過了半年的時(shí)間，心理疏導(dǎo)的效果并不理想，前來咨詢?nèi)穗H關(guān)系的34名學(xué)生中，只有16名人際關(guān)系得到了改善，不到前來咨詢?nèi)穗H關(guān)系問題學(xué)生總?cè)藬?shù)的50%。有7名學(xué)生的人際關(guān)系不但沒有改善，反而進(jìn)一步惡化了，且不約而同地要求更換宿舍。還有兩名學(xué)生向?qū)W校提出退學(xué)，并伴有嚴(yán)重的抑郁癥傾向。更有甚者，一名學(xué)生因?yàn)榕c同宿舍的同學(xué)人際關(guān)系不好，而患上了畏懼性神經(jīng)官能癥。這名學(xué)生有一天突然間不敢上自己在六樓的宿舍了，最后他不得不休學(xué)。

這種帶有普遍性、多發(fā)性的同宿舍人際關(guān)系問題，引起筆者的警覺。為此，筆者把心理咨詢記錄重新進(jìn)行了分析研究。研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)生嚴(yán)重人際關(guān)系障礙的學(xué)生有著共同的特點(diǎn)：從空間上來看，都是5個(gè)人一間宿舍中的學(xué)生；從時(shí)間上來看，都集中在大二下學(xué)期要結(jié)束之際。為什么5人宿舍會使學(xué)生產(chǎn)生人際關(guān)系障礙？為什么5人宿舍中的人際關(guān)系問題又集中在大二的下學(xué)期？

原來，隨著學(xué)校辦學(xué)條件的改善，從2001年開始，過去8人一間的宿舍中少部分改為4人一間的宿舍，大部分改為5人一間的宿舍，目前有2000多人住在5人一間的宿舍里。調(diào)查又發(fā)現(xiàn)，4人一間宿舍里的學(xué)生，人際關(guān)系比較和諧，即使產(chǎn)生了人際關(guān)系問題，解決起來也比較容易。5人一間宿舍里的學(xué)生，出現(xiàn)人際關(guān)系問題的多，而且一旦發(fā)生，問題就比較嚴(yán)重。正是宿舍“5人制”的安排，給人際關(guān)系互動帶來了負(fù)效應(yīng)。

每一個(gè)心理問題的產(chǎn)生，都與特定“問題空間”相聯(lián)系。一個(gè)問題空間一般由3個(gè)方面來定義：一是初始狀態(tài)——開始時(shí)的不滿意信息和令人不滿意的狀況；二是目標(biāo)狀態(tài)——個(gè)體期望達(dá)到的結(jié)果；三是操作狀態(tài)——為了從初始狀態(tài)邁向目標(biāo)狀態(tài)，個(gè)體可能采取的步驟。根據(jù)問題空間的定義，我們發(fā)現(xiàn)5人宿舍是人際關(guān)系的問題空間。

從初始狀態(tài)上看，5人宿舍給學(xué)生初始交往發(fā)出了一個(gè)不滿意的信息，創(chuàng)設(shè)了一種令人不滿意的環(huán)境。人類天生帶有許多固有的特性，其中一種就是要尋求伙伴，與他人結(jié)合在一起的傾向，這叫做人的社會性。5人宿舍實(shí)質(zhì)上創(chuàng)設(shè)了一種尋伴失衡的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)，這種結(jié)構(gòu)不能夠充分滿足人的社會性。因?yàn)樵谶@種結(jié)構(gòu)中進(jìn)行自然尋伴，總有一人會成為“孤家寡人”。所以，身處尋伴失衡的人際環(huán)境中，人會產(chǎn)生焦慮、緊張，擔(dān)心自己尋伴不順利。

從目標(biāo)狀態(tài)上看，每個(gè)人都喜歡追求成雙成對的人際狀態(tài)。由于大學(xué)生的心理斷乳還沒有完成，依賴、依附的心理還比較嚴(yán)重，對這一目標(biāo)追求得要更強(qiáng)烈一些。這一目標(biāo)追求的結(jié)果是，有4人經(jīng)常在上課、吃飯、自習(xí)、外出購物等活動中固定地兩人結(jié)伴而行，甚至在玩牌時(shí)也變成為固定的伙伴，這些學(xué)生實(shí)現(xiàn)了人際交往上的目標(biāo)。而這會使一名學(xué)生感覺到，他被同宿舍的同學(xué)拋棄了。由于人際關(guān)系的目標(biāo)狀態(tài)沒法實(shí)現(xiàn)，這名學(xué)生必然會出現(xiàn)自卑、生活意義喪失、心情抑郁等傾向。

從操作狀態(tài)上看，學(xué)生在人際關(guān)系上由初始狀態(tài)邁向目標(biāo)狀態(tài)需要采取一系列的步驟，要有自發(fā)和人為雙重因素去推動。從自發(fā)和人為雙重因素上分析，5人宿舍使人際交往中的自發(fā)因素減少，人為因素增多，性質(zhì)上變成了一種尋伴競爭。

通過研究發(fā)現(xiàn)，尋伴失敗的學(xué)生會產(chǎn)生“信念偏見效應(yīng)”，即傾向于把沒有朋友的現(xiàn)實(shí)判斷為差的、錯(cuò)誤的。所以，人際關(guān)系操作失敗的學(xué)生往往會對學(xué)校產(chǎn)生全面的負(fù)性看法。這種負(fù)性的看法會隨著不良人際關(guān)系的刺激而不斷加深，以至于陷入“存在空虛”。尋伴失敗的學(xué)生會因?yàn)槿穗H關(guān)系的目標(biāo)消失而陷入存在空虛，并且表現(xiàn)出一些共同的特征。

首先，感到極度無聊，找不到生活的意義。尋伴失敗的學(xué)生反映，當(dāng)他們在同宿舍找不到好朋友時(shí)，看到其他4名同學(xué)無時(shí)無刻地在自己面前歡聲笑語時(shí)，會在一段時(shí)間后的某一時(shí)刻，頓感生活無聊，頓覺無能為力與焦慮，從此精神能量不知不覺地從意識空間流失，進(jìn)入虛無空間。

其次，出現(xiàn)“認(rèn)知三聯(lián)癥”。尋伴失敗的學(xué)生反映，當(dāng)他們在同宿舍找不到好朋友時(shí)，就會對自己，對世界，對未來持扭曲的看法。

再次，出現(xiàn)補(bǔ)償性行為。尋伴失敗的學(xué)生反映，當(dāng)他們在同宿舍中找不到好朋友時(shí)，就會對現(xiàn)實(shí)人際交往產(chǎn)生逃避和恐懼心理。表現(xiàn)出對現(xiàn)實(shí)不感興趣，對身邊的人和事不感興趣。而開始喜歡上網(wǎng)與陌生人聊天和交網(wǎng)友，用這樣的行為來補(bǔ)償現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系的缺憾。

從2005年9月到2006年11月間，在筆者接待的5名有自殺心理的學(xué)生中，有4人是5人宿舍中的學(xué)生，又都有在同宿舍中尋伴失敗的經(jīng)歷，而且引發(fā)自殺心理的事情都不大。這說明5人宿舍會促使人際關(guān)系不好的同學(xué)走向角色崩潰，即在擔(dān)負(fù)人際互動的角色時(shí)由于力不從心，進(jìn)而悲觀失望，直至喪失掉整個(gè)生活的信心。為什么5人宿舍會造成人際關(guān)系不好的學(xué)生走向角色崩潰？心理學(xué)上有一句名言：“最后一根稻草壓死駱駝”。在5人宿舍中生活的學(xué)生也像駱駝一樣，由開始時(shí)可以承受很大的人際關(guān)系壓力，到最后人際關(guān)系不好的學(xué)生，對一點(diǎn)點(diǎn)微小的刺激都會受不了，并產(chǎn)生想要自殺、退學(xué)等角色崩潰行為。

5人宿舍事件說明，大學(xué)生的人際關(guān)系形成不是孤立、靜止的，而是和環(huán)境共處于一個(gè)“刺激——反應(yīng)——刺激”的連續(xù)過程之中。這就要求我們在教育工作中，去創(chuàng)設(shè)出具有促進(jìn)人際關(guān)系協(xié)調(diào)和平衡發(fā)展的優(yōu)良環(huán)境。

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（責(zé)任編輯：xy）

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